Blåbärssmoothie

Dubbelt gott!

Blåbär är både gott och nyttigt. De innehåller antioxidanter, C-vitamin och sägs motverka minnesförlust.

Snabb, enkel och vansinnigt god blåbärssmoothie, helt utan mjölk och yoghurt. I det här receptet använder vi soyghurt naturell men det går lika bra med någon annan växtbaserad yoghurt som ger en tjock och krämig smak. Du kan använda både färska eller frysta blåbär.

Blåbärssmoothie

En god och nyttig smoothie som piggar upp. Denna blåbärssmoothie är enkel att göra och går snabbt.
Portioner 2 personer
Total tid 10 minuter

Equipment

  • Mixer eller blender
  • is

Ingredienser

  • 2 st bananer
  • 4 dl blåbär
  • 4 dl havredryck
  • 1 dl planti soyghurt naturell
  • istärningar

Instruktioner

  • Kör alla ingredienser i en mixer.
  • Servera i stora härliga glas.
Kalorier: 67kcal
Måltid: Drinkar
Keyword: blåbär, dryck, smoothie

Vad tyckte du om blåbärssmoothien?

Lämna en kommentar och berätta hur det smakade. Vi är nyfikna!
Tagga gärna @mumsgott på Instagram och använd hashtagen #mumsgott

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Recipe Rating




Close
Close